Hoe werkt Bewegen op recept?

U hebt lichamelijke klachten waarvoor u regelmatig naar de dokter gaat. Uw huisarts denkt dat uw klachten verminderen als u meer beweegt. Daarom heeft uw arts een beweegrecept voorgeschreven. Met dit recept krijgt u een advies van een leefstijladviseur over hoe u het beste kunt bewegen en mag u deelnemen aan een beweegcursus.

Dan maakt u een afspraak met de leefstijladviseur. De naam en het telefoonnummer van de leefstijladviseur staan op het recept. Samen met haar bespreekt u waarom u meer wilt bewegen en welke beweegcursus het beste bij u past. U kunt kiezen tussen fitness of aquarobics (bewegen in het water). Begeleiding geschiedt door ervaren sportleraren. Mannen en vrouwen zitten in aparte groepen.

Met Bewegen op recept sport u achttien weken lang op úw niveau.

Alléén mensen met een beweegrecept van de huisarts kunnen meedoen met Bewegen op recept.