Bewegen in Poelenburg
voor iedereen
Deze week hebben de gezondheidsbevorderaars van GGD Zaanstreek-Waterland de 100e deelnemer van het succesvolle leefstijlproject 'Bewegen op Recept' (BOR) verwelkomd.
Het project 'Bewegen op Recept' is in 2010 met de uitvoering gestart en heeft als doel bewoners uit Poelenburg letterlijk te bewegen naar een gezondere leefstijl. Het gaat hierbij vooral om vrouwen (92%) tussen de 35 en 50 jaar (47%) met een lage opleiding (77%) en een migrantenachtergrond (86%) te gaan. Veel van deze vrouwen hebben last van fors overgewicht (68%), gecombineerd met diverse andere aandoeningen zoals diabetes type 2 (28%). Bewegen in een groep is voor deze vrouwen een medicijn dat werkt en bovendien veel sociale contacten en plezier oplevert. De tussenresultaten zijn dan ook meer dan hoopgevend. Een groot deel geeft aan minder pijnklachten te ervaren (64%) en ook afgevallen te zijn (67%).
De tennistrainingen van de buurtsportclub verplaatsen van buiten naar binnen. In de winter kan je moeilijk buiten tennissen bij het veldje achter de Hoky Poky. Daarom heeft de buurtsportclub een gymzaal bij basisschool de Springplank geregeld om lekker door te tennissen. Ook in de winter!
Kinderen van basisscholen groep 5 tot en met groep 8 kunnen voor weinig geld (en vaak zelfs gratis) lid worden en meedoen aan de trainingen. Je begint bij de buursportclub met twee of drie proeftrainingen.
Op 9 februari 2010 ging het project Bewegen op Recept van start in Poelenburg. Sindsdien hebben al meer dan 50 Poelenburgers een beweegrecept van hun huisarts gekregen. Zij deden mee aan Fitness op Recept of aan Aquarobics op Recept. We wilden minimaal 50 deelnemers per jaar hebben en dat doel is nu dus al gehaald!
Deelnemers van Bewegen op Recept ervaren zelf hoe prettig en gezond het is om meer te bewegen. Ze hebben minder pijnklachten, ze voelen zich fitter en hebben meer energie. En het is nog leuk en gezellig ook!
We hopen dat er dit jaar nog veel meer Poelenburgers met het project mee gaan doen.
Is Bewegen op recept iets voor mij?
Hebt u klachten waarvoor u regelmatig naar de huisarts gaat? En staat u ingeschreven bij één van de volgende huisartsenpraktijken?
- Huisartsenpraktijk Poelenburg (Verlinden/Hansma)
- Huisartsenpraktijk Yilmaz/Milli
- Huisartsenpraktijk Brouwer/de Reijger
- Huisartsenpraktijk Bil/van Boeijen
Zo ja, dan kunt u in aanmerking komen voor Bewegen op Recept. Vraag uw huisarts om meer informatie, of klik hier. Uw huisarts bepaalt of u een beweegrecept krijgt.
Let op: alléén mensen met een beweegrecept van de huisarts kunnen meedoen met Bewegen op recept.
Vorige week werd er een streetsurf middag georganiseerd voor kinderen van groep 5 t/m 8 van scholen in de wijk Poelenburg. Dit is onderdeel van de Buurtsportclub waarbij kinderen eenmaal in de maand gratis kunnen deelnemen aan een sportevenement en lid kunnen worden van een sportclub. In september was het streetsurfen en op 22 oktober kunnen kinderen gratis basketballen.
Vanaf oktober start de Buurtsportclub met sport op het Hoky Poky veld voor kinderen van basisscholen groep 5 tm 8
Kom zes keer gratis meedoen en wordt daarna voor weinig geld, of zelfs gratis, LID van een SPORTCLUB IN DE WIJK
- Voetbal , elke donderdag 17:00 – 18:00, Hoky Poky veld
- Tennis, elke zaterdag 14:00 – 15:00, Hoky Poky veld
- Atletiek, elke donderdag 16:00 – 17:00, Hoky Poky veld
Of kom naar de gratis eenmalige clinics:
- Streetsurfen woensdag 29 september, 14:00 – 16:00 uur, Hoky Poky veld
- Basketbal vrijdag 22 oktober, 16:00 – 18:00 uur, gymzaal de Wegwijzer
DOE MEE!!!!
Kijk voor meer infromatie bij de buurtsportclub
Nieuwscategorieën
Archief
Kalender Nieuw Poelenburg
| 22 mei 2012 | Saen Professionals (vrije inloop) |
| 23 mei 2012 | Wijkverpleegkundige (vrije inloop) |
| 23 mei 2012 | PDZ Uitzendbureau (vrije inloop) |
| 24 mei 2012 | WMO-loket spreekuur (vrije inloop) |
| 29 mei 2012 | Saen Professionals (vrije inloop) |
Mogelijk gemaakt door:
Nieuw Poelenburg is een
samenwerkingsverband van
de gemeente Zaanstad
en de woningcorporaties
Parteon, Rochdale en ZVH.